準備好了嗎?——給收到Acceptance Letter 的家長與孩子們的“新校通關”秘笈(下)

升學與轉學,是很多青少年學習中的重要經曆。理論上來說,小升初在大多數國家是在11-13歲,這種環境的轉換在年齡的催化下易于對孩子造成較大的影響(Graham Jones and Adrian Moorhouse, 2015)。同時,很多家長選擇讓孩子們在小學時候上公立,而中學轉入國際學校,這使得孩子的學習環境出現了極大的改變。收到Acceptance Letter固然是高興的,那麼,您與孩子都準備好了嗎?在上周四剛剛舉辦的菁kids國際教育線上沙龍中,擁有國際學校十年教學背景的Olivia Chen老師,為讀者深度解析了“轉入國際學校第一年,孩子們将面臨的心理雷區與破解秘笈”,本文為沙龍下半部份——給家長的建議與秘笈,希望為即将步入國際學校求學的家庭帶來啟發。

文|Olivia Chen  圖|Olivia Chen、Pixabay 編輯|齊琰


《準備好了嗎?——給收到Acceptance Letter 的家長與孩子們的“新校通關”秘笈(上)》:一,轉入國際學校後常見的心理不适;二,迅速适應國際學校所需“堡壘” 。

三 建議與秘笈

而所謂給到家長和孩子們的秘笈,也多與心理相關。轉學第一年,家長與孩子都多有不易,但真正需要具備的“軟實力”,往往離不開良好的、穩健的心态建設

01 入學前夏令營與“buddy”體系

很多國際學校在學生入學前三周左右會開始為期兩周左右的夏令營,這旨在幫助學生熟悉環境,培養溝通能力,建立批判性思維、探究性學習的雛形,建立初步的課程了解以及培養基本技能(諸如語言、電腦技能等)。建議家長在時間允許的情況下讓孩子一定要去參加,對适應與過渡的意義,不可小觑。

有的學校在孩子入學之初會為孩子匹配一個buddy,由這位夥伴帶着新生熟悉課堂、校園、日常流程等,融入班級圈子,這也是打通孩子社交自信的一個良好途徑。

02  尋求反饋

建議家長們在孩子轉學一個月内主動尋求一次整體反饋,而非等待一年一度或者兩度的家長會。一般來說,國際學校尊重教師與家長的個人私隐,因此并不鼓勵使用微信等即時聊天工具與家長每日聯絡,家長可以提前給班主任發郵件預約一個日子來校見到所有老師,聽到第一時間的反饋,在外地的家長也可以通過郵件從班主任那裡獲悉孩子在各個科目的表現。

新轉學的家長,對于學期開始校方開放的面向家長的工作坊的積極參加,會幫到自己解決一部分疑慮。每個國際學校也都有自己的家委會,閑暇時間多的家長可以加入家委會來增多與孩子的社區交集,更多了解校園動态與文化。即使不是家委會成員,家委會倡導的活動也可以選擇性參與,和孩子建立的共性渠道即是了解他們最好的平台。

03  心态建設

很多時候,家長和孩子覺得“我準備好了啊”,然而轉學後一旦“碰壁”,不論是哪種應激源(文化差異、社交尴尬、學業壓力等),都會讓一個家庭陷入到焦慮或多慮之中。所以,以下的一些心态建設,是必不可少的:

♢切忌“對比”

曾遇到過一則案例:一位在重點公立學校就讀時表現相當優異的學生,在國際學校亂了陣腳:英文、溝通、學業頻頻踩雷,家長多次來校溝通,但是反複提及的都是孩子過去一路走來的順暢與優秀,也坦誠表示每次家長會後都會更加嚴厲批評或者管教孩子。然而這些都收效甚微,學生最終也以再次轉學收場。

對比本身,不論把孩子和别的同齡孩子比,抑或是橫向和孩子較為“輝煌”的過去相比,都易于陷入“固化思維”(fixed mindset)(與之後要談的“成長思維”恰恰相反),無形中逃避了新的責任和挑戰,抹殺了孩子作為獨立個體的特質,容易陷入推責于外部因素或者單純抱怨孩子本身的負面循環之中。要知道,這對于适應新環境并無半分幫助。

♢耐心與信心

耐心向來是一個說出來很容易,遇到事情才能顯露真身的微妙詞彙。第一個月校方若對孩子的反饋中規中矩,不代表三個月後沒有突飛猛進,亦不代表六個月後沒有反彈;耐心,是陪着孩子成長,接受他們可能的狀态起伏,度過調試過程中可能的低谷,亦能慶賀每一個小的裡程碑。

信心,也是基于對于孩子客觀、公正的認知,是一種“我相信他/她通過努力可以達到某目标”的正念,既不妄自菲薄,也不妄自尊大。

♢積極思維與成長思維(growth mindset

之所以把這兩類思維放在一起,是因為這兩者是密不可分的。積極思維可以體現在每天回家後孩子和家長在飯桌上的談話之中。有些引導問題其實是很微妙的,可以讓孩子想想今天在學校内發生的三件好事,如果他/她遇到了挫折和打擊,傾聽孩子說完後不妨補問一句:“那你想過從中可以學到些什麼嗎?”一天繁忙的課程結束了,可以讓孩子說說第二天或者下一周他們比較期待的活動或者事情。

轉學初期,孩子有壓力與抱怨很常見,但是怎麼疏導抱怨,避免負面思維的相互影響和長線蔓延,則需要一些引導積極思維的小技巧。

“成長思維”往往認為:挑戰是件好事,失敗是可以接受的。(Graham Jones and Adrian Moorhouse, 2015)家長在陪伴孩子經曆轉學種種時,即使遇到了挫折,經曆了不愉快,也要鼓勵孩子往前看,不要翻舊賬,不要糾結于失敗和挑戰本身,而是看到失敗和挑戰的長線衍生意義與正面價值,更不要在與校方溝通時候堅持“我的孩子就是這樣子”。

其實孩子每分每秒都在成長,也在同環境相互作用,有些保護性的措辭實則阻礙了孩子的成功。從心理學角度來看,擁有成長思維是成功的關鍵。“我們應該關注的并非是孩子的天賦,而是他們的努力以及其他可控性的因素。”(Sam Sommers,2012)

♢反思與反彈

建議家長和孩子們溝通時候可以使用兩個小技巧,一、制定約定性的目标;二、讨論孩子在一件事情的表現時盡量具體化。比如說,在孩子轉學第一年,制定或倡導一個一直以來想做的公益活動的目标,在目标實現後,不是泛泛誇獎孩子做得好,指出具體哪裡做得好(比如時間管理),而哪裡有待改進(比如人際溝通)。這就是在同孩子一起做成長中最好的反思。

而“反彈”,和下面的“心理韌性”息息相關,在孩子遇到挫折時候,可否從經驗和反饋中汲取正面因素形成一個回彈,甚至可以在回彈後規避錯誤,打開一個更大的格局?

♢心理韌性   (Mental Toughness)

在轉學的第一年,個體的差異會表現得極為顯著,有的學生表現出來很強的調節與抗壓能力,而有的學生則對于新的一切過于敏感,對外部環境接受和内化起來很别扭。

究其原因,人的“心理韌性”一部分由遺傳而來,有性格特質的因素,但是很大一部分可以後天養成。從“控制”、“承諾”、“挑戰”、“自信”四個方面全面建立孩子的心理韌性,不僅有利于在新環境下的自我成長,亦會使個體在應對壓力、接受挑戰方面終身受益。

家長們可以參照以下表格來認識并幫助孩子建立更好的心理韌性。

 

最後,希望這句曾激勵我的話也可以激勵在轉角的您與孩子:

“如果認同了自我的可塑性,美妙的事情就會發生。”

請認識到:今天的你,并不決定明天的你。

新的環境,你将是不同的自己。


Bibliography:

Clough, Peter, and Doug Strycharczyk. Developing Mental Toughness: Improving Performance, Wellbeing and Positive Behaviour in Others. Kogan Page, 2012.

Robertson, Ian. The Stress Test: How Pressure Can Make You Stronger and Sharper. Bloomsbury, 2018.

Sommers, Sam. Situations Matter: Understanding How Context Transforms Your World. Riverhead Books, 2013.

Burka, Jane B., and Lenora M. Yuen. Procrastination: Why You Do It, What to Do about It Now. 2nd ed., Da Capo Lifelong, 2008.

祖 曉梅. 跨文化交際. 外語教學與研究出版社, 2015.

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